Palice za nordijsko hojo
Predstavljamo vam naš izbor palic za nordijko hojo in tek.
Pri izbiri dolžine palic za nordijsko hojo bodite pozorni, ker je odvisna za pravilno tehniko hoje. Če so palice predolge ali prekratke boste težko pravilno hodili. Dolžino palic izračunate telesna višina × 0.69.
Samo telesna višina ni edini dejavnik pri izbiri dolžine palic. Ostali dejavniki so še splošne fizične sposobnosti, mobilnost sklepov, proporcije okončin, hitrost hoje, teren in seveda želje posameznika.
Lahko si pomagate z razpredelnico za pravo dolžino palic:
Telesna višina | Priporočena dolžina palic |
150-152cm | 105cm |
154-160cm | 110cm |
162-168cm | 115cm |
170-174cm | 120cm |
176-182cm | 125cm |
184-188cm | 130cm |
190-196cm | 135cm |
198-202cm | 140cm |